Un plan d'entrainement personnalisé Running Progress
Chez Running Progress, nous vous proposons de vous amener à la réalisation de vos objectifs qu'ils soient sur piste, sur route ou en trail.
Si vous voulez préparer une épreuve (10 kms, semi marathon, marathon par exemple) ou une épreuve pour un concours, vous êtes au bon endroit.
Elaboration de votre plan en 3 phases
Diagnostic
Après avoir rempli une fiche de renseignements, vous aurez un échange téléphonique avec le coach.
Des tests physiques, simples à réaliser, permettront de déterminer votre niveau.
Réception de votre planning
Vous recevrez votre programme hebdomadaire personnalisé par mail.
Le coach resterant à votre disposition
pour toutes questions.
Suivi hebdomadaire
Chaque semaine, vous pourrez faire le point avec le coach selon vos préferences (téléphone, sms, mail ...) avant l'élaboration du nouveau programme de la semaine.
"J'ai arrêté ma carrière professionnelle de football à 36 ans. J'ai décidé de poursuivre le sport avec la course à pied. Christophe m'a assuré une transition parfaite entre les deux sports avec une réelle réussite. Top comme coach, aussi bien pour les débutants que pour les élites."
Mickaël Ravaux, ancien footballeur professionnel en ligue 1
Contactez-nous
Qui est le coach qui va vous suivre ?
Christophe Decrion
Ancien recordman de France du semi-marathon junior
Ancien recordman régional du 10000 m piste espoir
Actuellement entraineur du demi-fond en club FFA
